गल-शोथ – गले में ख़राश – Sore Throat

गल-शोथ का अर्थ है गले मे सूजन या जलन होना जिससे किसी व्यक्ति को निगलने मे दर्द या परेशानी होती है। इसके अन्य लक्षणो मे बुखार, गले मे सफेद चकते और गर्दन की लसिका ग्रंथियों (lymphatic glands) मे सूजन सम्मिलित हैं।

कारण

गल-शोथ निम्नलिखित कारणों से हो सकता है:

• संक्रमण (infection)
• एलर्जी
• आद्रता मे कमी
• धूम्रपान करना
• चिल्लाना या आवाज पर दबाव
• रसायनिक धुएं मे साँस लेना या वायु प्रदूषण

बेहतर महसूस करने के लिए आप ये चीजें कर सकते हैं:

पर्याप्त आराम करे।

पर्याप्त मात्रा मे पेय पदार्थ ले। गले को आराम पहुँचाने और बलगम को पतला करने के लिए गर्म पेय ले, जैसे कि चाय और सूप।

गुनगुने नमकीन पानी से गरारे करें। 1 कप (या 240 ml) गर्म पानी मे 1/2 छोटा चम्मच नमक मिलाएँ।

गले में ख़राश के लिए खांसी वाली गोलियाँ या सख्त कैंडी चूसें।

दर्द निवारक दवाओं का उपयोग करे। परंतु बच्चो को एस्परिन (aspirin) न दे।

धूम्रपान बद कर दे और धूमपान के अपरोक्ष धुएं से बचें।

अधिकांश मामलो मे गलशोथ अपने आप ठीक हो जाएगा। अगर आपको बुखार हो, कोई लाल चकत्ता हो या आपके लक्षण और बिगड़ जाएं तो अपने चिकित्सक से मुलाकात करें।

यह देखने के लिए कि आपको संक्रमण है अथवा नही, फाहे पर गले के पृष्ट भाग से नमूना लिया जा सकता है।

यदि आपको जीवाणु संक्रमण जैसे कि स्ट्रेप थ्रोट (strep throat) हुआ है तो आपके चिकित्सक द्वारा एंटीबायटिक के सेवन का निर्देश दिया जा सकता है। जब तक यह समाप्त नहीं हो जाता तब तक दवा लें। जैसे ही आप बेहतर महसूस करते हैं इसे लेना बंद न कर दे। आपके डॉक्टर की सलाह के बाद ही दवा को बंद करे।

जुकाम या फ्लू जैसे विषाणु संक्रमण (वायरस इन्फेक्शन – virus infection) जीवाणु निरोधी दवाओ (एंटीबायटिक – antibiotic) से ठीक नहीं किए जा सकते।

यदि आपको निम्नलिखित हो, तो अपने चिकित्सक को तुरन्त फोन करें-

• साँस लेने मे कठिनाई
• निगलने की गभीर समस्याएं
• 100 डिग्री F (फ़ारेनहाइट) या 38 डिग्री C (सेल्सियस) से अधिक बुखार होना
• ददोरे (rash) निकलना
• आपके गर्दन की लसिका ग्रंथियों (lymphatic glands) मे तकलीफ या सूजन

यदि आपके कोई प्रश्न या शंका हो, तो अपने चिकित्सक से पूछें।