यह ऑटोनॉमिक नर्वस सिस्टम आर्टिकल का दुसरा पेज है। पिछले पोस्ट में हमने देखा की
ऑटोनॉमिक नर्वस सिस्टम क्या है?
नर्वस सिस्टम की संरचना में ऑटोनॉमिक नर्वस सिस्टम कहां फिट होता है?
ऑटोनॉमिक नर्वस सिस्टम का कार्य क्या है, क्या करता है?
ऑटोनॉमिक नर्वस सिस्टम अंगों को कैसे कण्ट्रोल करता है? और
ऑटोनॉमिक नर्वस सिस्टम कहां स्थित है?
उस पहले पोस्ट की लिंक है :
अब इस दूसरे पोस्ट में देखेंगे की:
ऑटोनॉमिक नर्वस सिस्टम किससे बना है?
ऑटोनॉमिक नर्वस सिस्टम के आम विकार क्या है?
उन स्तिथियों के आम लक्षण, टेस्ट और उपचार क्या है? और
ऑटोनॉमिक नर्वस सिस्टम की समस्याओं को कैसे रोक सकते है?
ऑटोनॉमिक नर्वस सिस्टम किससे बना है?
आपका ऑटोनॉमिक नर्वस सिस्टम आपके पूरे नर्वस सिस्टम के समान होता है यानी की तंत्रिका तंत्र की तरह ही बनावट वाला है।
मुख्य कोशिका प्रकार निम्नलिखित हैं, जिनके बारे में अधिक जानकारी नीचे दी गई है:
Neurons: ये कोशिकाएँ सिग्नल भेजती और रिसीव करती हैं, और आपके ब्रेन, स्पाइनल कॉर्ड और नर्व्स का हिस्सा होती हैं। ये सिग्नल को केमिकल और इलेक्ट्रिकल फॉर्म में बदलती हैं।
Glial cells: ये कोशिकाएँ नर्वस सिस्टम के सिग्नल को ट्रांसमिट या रिसीव नहीं करती हैं। बल्कि, ये न्यूरॉन्स के लिए सहायक या सपोर्ट सेल होती हैं।
Nuclei: ये नर्व सेल क्लस्टर्स होते हैं जो एक ही काम या कनेक्शन्स के कारण एकत्रित होते हैं।
Ganglia: ये, जिसे “गैंग्लिया” कहा जाता है, संबंधित नर्व सेल्स के समूह होते हैं (एक को ganglion कहा जाता है)।
इनमें सभी का काम या कनेक्शन्स एक समान नहीं होते, लेकिन ये लगभग एक ही क्षेत्र में होते हैं या समान सिस्टम से जुड़े होते हैं।
उदाहरण में कोक्लियर (cochlear) और वेस्टिबुलर गैंग्लिया (vestibular ganglia) शामिल हैं, जो आपके सुनने और संतुलन के लिए होते हैं।
Neurons
प्रत्येक neuron निम्नलिखित भागों से बना होता है:
Cell body: यह कोशिका का मुख्य भाग होता है।
Axon: यह एक लंबा हाथ जैसी एक्सटेंशन होता है।
Axon के अंत में कई उंगली जैसे विस्तार होते हैं, जहां न्यूरॉन में इलेक्ट्रिकल सिग्नल केमिकल सिग्नल में बदल जाता है।
ये एक्सटेंशन, या सिनैप्स, नजदीकी नर्व सेल्स से जुड़ते हैं।
ये विस्तार, या synapses, पास की तंत्रिका कोशिकाओं से जुड़ते हैं।
Dendrites: ये छोटे शाखा-जैसे विस्तार होते हैं (इनका नाम लैटिन शब्द से आता है जिसका अर्थ है “पेड़ जैसा”) जो सेल बॉडी पर होते हैं।
डेंड्राइट्स पास की अन्य न्यूरॉन्स के सिनैप्स से भेजे गए केमिकल सिग्नल्स को रिसीव करते हैं।
एक neuron के dendrites हजारों अन्य synapses से जुड़ सकते हैं।
Myelin: यह एक पतली परत होती है जो वसायुक्त यौगिकों से बनी होती है।
Myelin एक सुरक्षात्मक आवरण है जो कई neurons के axon को घेरता है।
कुछ neurons आपके शरीर में उनकी स्थिति और कार्य के आधार पर लंबे या छोटे हो सकते हैं।
ग्लियल कोशिकाएँ (Glial cells)
Glial (जिसे “glee-uhl” उच्चारित किया जाता है) कोशिकाएं कई अलग-अलग कार्य करती हैं।
वे आपके बचपन में neurons के विकास और उन्हें बनाए रखने में मदद करती हैं और पूरे जीवन में उनके कार्य को प्रबंधित करती हैं।
वे आपकी नर्वस सिस्टम को संक्रमणों से बचाती हैं, नर्वस सिस्टम में रसायनिक संतुलन को नियंत्रित करती हैं और न्यूरॉन्स के एक्सॉन्स (axons) को मायेलिन (myelin) से कवर करती हैं।
ग्लियल कोशिकाओं की संख्या न्यूरॉन्स से 10 गुना अधिक होती है।
स्थिति और विकार (Conditions and Disorders)
ऑटोनॉमिक नर्वस सिस्टम को प्रभावित करने वाली स्थितियां और विकार क्या हैं?
ऑटोनोमिक न्यूरोपैथी के कई कारण और स्थितियां हैं, जो ऑटोनॉमिक नर्वस सिस्टम को प्रभावित करती हैं।
सामान्य उदाहरणों में शामिल हैं:
- टाइप 2 डायबिटीज (Type 2 diabetes):
अगर टाइप 2 डायबिटीज का सही इलाज नहीं होता है, तो यह समय के साथ आपके ऑटोनोमिक नर्वस सिस्टम को नुकसान पहुँचा सकता है।
इसका एक उदाहरण है ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन (orthostatic hypotension), जिसमें खड़े होने पर आपका रक्तचाप (blood pressure) गिर जाता है।
डायबिटिक न्यूरोपैथी (diabetic neuropathy) उन नसों को नुकसान पहुँचा सकती है जो आमतौर पर खड़े होने पर रक्तचाप बढ़ाने का रिफ्लेक्स (reflex) चालू करती हैं। - एमाइलोडोसिस (Amyloidosis):
यह स्थिति दीर्घकालिक नसों के नुकसान का कारण बनती है क्योंकि खराब काम करने वाले प्रोटीन अणु आपके शरीर के विभिन्न हिस्सों में जमा हो जाते हैं। - ऑटोइम्यून और सूजन संबंधी स्थितियाँ (Autoimmune and inflammatory conditions):
इसका एक प्रमुख उदाहरण गिलियन-बार्रे सिंड्रोम (Guillain-Barré syndrome) है। - जन्मजात और आनुवंशिक स्थितियाँ (Congenital and genetic conditions):
ये वे विकार या स्थितियाँ हैं जो जन्म के समय होती हैं।
आपको ये आनुवंशिक स्थितियाँ अपने माता-पिता से विरासत में मिलती हैं।
इसका एक उदाहरण है हिर्चस्प्रंग की बीमारी (Hirschsprung’s disease)। - संक्रमण (Infections):
नसों को नुकसान वायरस जैसे एचआईवी (HIV) या कीड़ों के काटने से होने वाले बैक्टीरिया से हो सकता है, जो लाइम रोग (Lyme disease) या चागास रोग (Chagas disease) का कारण बनते हैं।
अन्य संक्रमण जैसे बोटुलिज्म (botulism) या टेटनस (tetanus) भी ऐसा कर सकते हैं। - मल्टीपल सिस्टम एट्रॉफी (Multiple system atrophy):
यह गंभीर स्थिति पार्किंसंस रोग (Parkinson’s disease) के समान होती है, जो समय के साथ ऑटोनोमिक नसों को नुकसान पहुँचाती है। - जहरीले पदार्थ और विषाक्त तत्व (Poisons and toxins):
जहरीले भारी धातु जैसे पारा (mercury) या सीसा (lead) ऑटोनोमिक नसों को नुकसान पहुँचा सकते हैं।
कई औद्योगिक रसायन भी इस प्रकार का नुकसान कर सकते हैं।
अल्कोहल भी आपके ऑटोनोमिक नसों पर विषाक्त प्रभाव डाल सकता है। - आघात (Trauma):
चोटों से नसों को नुकसान हो सकता है, जो दीर्घकालिक या स्थायी भी हो सकता है।
यह तब विशेष रूप से होता है जब आपकी रीढ़ की हड्डी (spinal cord) में चोटें आती हैं जो ऑटोनोमिक कनेक्शनों को नुकसान पहुँचाती हैं या काट देती हैं। - ट्यूमर (Tumors):
कैंसर और सौम्य (benign) वृद्धि दोनों आपके ऑटोनोमिक नर्वस सिस्टम को बाधित कर सकते हैं।
इस स्थितियों के सामान्य लक्षण और संकेत क्या हैं?
ऑटोनॉमिक नर्वस सिस्टम की स्थितियों के लक्षण उस स्थान पर निर्भर करते हैं जहां नुकसान हुआ है।
जैसे Type 2 diabetes के साथ, शरीर के कई हिस्सों में नुकसान हो सकता है।
ऑटोनॉमिक नर्वस सिस्टम को हुए नुकसान के सबसे सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- दिल की धड़कन की समस्याएं (जैसे arrhythmias)।
- खड़े होने पर चक्कर आना या बेहोश होना।
- निगलने में परेशानी (dysphagia)।
- भोजन को पचाने में समस्या (जिसमें गैस्ट्रोपारेसिस – gastroparesis शामिल है)।
- Constipation (कब्ज)।
- Incontinence (bladder या bowel का नियंत्रण न होना) – पेशाब या मल रोकने में समस्या।
- Sexual dysfunction (यौन समस्या)।
- बहुत अधिक पसीना आना (hyperhidrosis) या पसीना न आना (anhidrosis)।
- गर्मी सहने में परेशानी।
शरीर के अंगों की जांच के लिए सामान्य टेस्ट?
कई टेस्ट ऑटोनॉमिक नर्वस सिस्टम की समस्याओं का निदान करने में मदद कर सकते हैं:
- Blood tests: रक्त परीक्षण (इससे कई समस्याओं का पता लगा सकते हैं, जैसे कि इम्यून सिस्टम की समस्याएँ या विषाक्त पदार्थ, खासकर धातुएं जैसे पारा या सीसा अर्थात mercury या lead)।
- Electrocardiogram (EKG): ECG परीक्षण।
- Electroencephalogram (EEG): EEG परीक्षण।
- Electromyogram (nerve conduction test): विद्युत पेशी रिकॉर्डिंग (तंत्रिका संचार परीक्षण)।
- Genetic testing: आनुवंशिक परीक्षण।
- Magnetic resonance imaging (MRI): एमआरआई परीक्षण।
शरीर के अंगों के लिए सामान्य उपचार?
Autonomic nervous system की स्थितियों के लिए उपचार बहुत विशिष्ट हो सकते हैं, जो स्थिति पर निर्भर करते हैं।
इनमें से कुछ में बिमारी का उपचार किया जाता है या इसके पीछे के कारण का।
अन्य में केवल लक्षणों का उपचार कर सकते हैं, खासकर जब स्थिति का कोई इलाज न हो।
इसका मतलब है कि इन स्थितियों के लिए कोई एक उपाय नहीं है।
कुछ दवाएँ इन स्थितियों में मदद कर सकती हैं, लेकिन सभी में नहीं।
देखभाल (Care)
मैं ऑटोनॉमिक नर्वस सिस्टम की समस्याओं को कैसे रोक सकता हूँ?
Autonomic nervous system को नुकसान से बचाव ही सबसे अच्छा तरीका है। आप निम्नलिखित उपाय कर सकते हैं:
- संतुलित आहार खाएँ: विटामिन की कमी, खासकर विटामिन B12, आपके autonomic nervous system को नुकसान पहुँचा सकती है।
- ड्रग्स और शराब का दुरुपयोग न करें: दवाओं और शराब का दुरुपयोग आपके autonomic nervous system को नुकसान पहुँचा सकता है।
- शारीरिक सक्रियता बनाए रखें और स्वस्थ वजन बनाए रखें: यह Type 2 diabetes के शुरू होने को रोकने या देरी करने में मदद कर सकता है, जो समय के साथ आपके autonomic नसों को नुकसान पहुँचा सकता है। यह उन चोटों से भी बचा सकता है जो आपके रीढ़ की हड्डी के कुछ हिस्सों को नुकसान पहुँचा सकती हैं।
- आवश्यकतानुसार सुरक्षा उपकरण पहनें: चोटें तंत्रिका क्षति का एक बड़ा स्रोत हैं। काम और खेल के दौरान सुरक्षा उपकरण का उपयोग करने से इन चोटों से बचा जा सकता है या चोट की गंभीरता कम की जा सकती है।
- क्रोनिक स्थितियों का प्रबंधन करें: यदि आपके पास कोई क्रोनिक स्थिति है जो आपके autonomic नसों को प्रभावित कर सकती है, खासकर Type 2 diabetes, तो आपको इस स्थिति को प्रबंधित करने के लिए कदम उठाने चाहिए। इससे स्थिति के प्रभाव को सीमित किया जा सकता है या इसके बिगड़ने में देरी की जा सकती है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको इस स्थिति को प्रबंधित करने के तरीकों में मदद कर सकता है।
Conclusion – निष्कर्ष
आपका autonomic nervous system आपके जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। आपको इसके बारे में सोचना भी नहीं पड़ता और यह अपना काम करता रहता है। अपने शरीर की देखभाल करना, खासकर अपने तंत्रिका तंत्र की, उन स्थितियों से बचने का सबसे अच्छा तरीका है जो autonomic नसों को नुकसान पहुँचा सकती हैं। इस तरह, आप अपनी ज़िंदगी में उन चीज़ों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं।