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क्या व्यायाम शरीर के लिए लाभदायक है?

सभी को यह पता है कि, व्यायाम से शरीर को काफी लाभ मिलता है, शरीर स्वस्थ रहता है, वजन नियंत्रण […]

कोलेस्टेरॉल – Cholesterol [pgbr] Cholesterol [admid] Cholesterol (कोलेस्टेरॉल) एक ऐसा वसायुक्त पदार्थ (fat) है, जिसकी शरीर को कार्य करने के

नियमित व्यायाम करना स्वस्थ जीवनशैली का एक हिस्सा है। नियमित रूप से व्यायाम करना निम्नलिखित में मददगार होता है :

बोतल का फार्मूला वाला दूध आपके बच्चे की, आहार सम्बन्धी जरूरतो को पूरा करेगा। आपके डॉक्टर यह फैसला करने मे

ध्यान और मन की स्थिरता [pgbr] Meditation and Stability of the Mind [admid] स्थिर और एकाग्र मन के लाभों का

बेहतर नींद के लिए क्या करें – Things to do for Better Sleep पुरानी आदतों को छोड़ने के बजाय सोने

किसी जानवर के काटने पर क्या करें? अगर कोई जानवर आपको काटता है, या खरोच लगाता है, तो उस जख्म

स्वस्थ शरीर और अच्छी सेहत के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन जरूरी है। अगर दिन की शुरुआत एक